トシブログ

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ぶらっとに見に来てください!(留学・英語・日常の悩み・モチベーションアップ等)について投稿しています

健康

21歳の1年間、病気が原因でうつ病に!そんな僕が教えるうつ病の対処法は?

この記事の対象者→病気が原因でうつ病と感じる人 病気でうつ病と感じる時の対処法として ①SNSを辞める ②環境を変える ③人に相談する があります。 うつ病は障害を引き起こす主な原因です。 その人の能力に大きく障害を与えます。 例として 気分が落ち込む 興…

当たり前に本当に感謝!!(健康・悩み)

当たり前に感謝したことありますか?歩けること・寝れることに感謝したことありますか?今を噛み締めていきましょう!